Hola! les comparto la primera parte de mi práctica de hatha yoga para el sistema nervioso.
El objetivo de esta práctica es colaborar con la recuperación del sistema nervioso. Trabajamos 4 grandes áreas: movilidad de la columna, fuerza en la zona de la cadera (cintura pélvica), equilibrio, y oxigenación cerebral.
Queda prohibido el uso para dar clases de la serie completa sin mi consentimiento, porque me hago cargo de los practicantes que utilizan esta serie de forma personalizada. Tenga cuidado con la práctica, es bajo su responsabilidad.
Hatha Yoga para el sistema nervioso - principiantes parte 1 de 3 camera iphone 8 plus apk | |
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| Sports | Upload TimePublished on 12 Sep 2019 |
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